Re: "Беланг"
Написано:
alek (IP записан)
Дата: 27.01.2009
Если простым словами - это мысленное представление действия или приема, выполняемое последовательно с особой тщательностью. Бросок, связка ударов, прыжок - что угодно. Да, идеомоторную тренировку используют спортсмены.
Мы несколько модернизировали ее. Кстати, в книге "Внешняя угроза: второй шанс" я довольно подробно расписываю такой тренинг.