Называть можно как удобнее, я не столетний старец и обращение на "ты" воспринимаю нормально.
Уход от реальности методом погружения в вымышленный мир хорош для отдыха, а не как стиль жизни. Сильный человек - это не тот, кто поднимает штангу в 400 кг или побеждает всех на ринге, а тот, кто находит в себе силы даже в самые критические моменты жизни идти вперед, напролом и вести за собой близких. Каждый решает для себя сам, как быть в сложной ситуации.
Иногда лучший способ дать передышку - сменить род деятельности, уехать куда-то, найти источник бодрости и радости.
Хочу только напомнить - мы совсем недалеко ушли от пещер, в которых жили наши предки. Мы такие же двуногие звери. И смысл нашего существования зачастую - выживание. Но сейчас у нас гораздо больше возможностей добиться успеха и найти свой путь. Чего вам и другим желаю.